Коновалова Татьяна Илиодоровна

Кому подходит этот тур?

Всем, кто желает отдохнуть в духовной теплой дружественной обстановке на берегу Адриатики

Получить пользу от занятий йогой, дыхательными практиками и медитацией на свежайшем воздухе.

Возраст и уровень подготовки значения не имеют, личный подход к каждому участнику.

Две недели в неплохой компании с увлекательной и полезной программкой, в бархатный сезон Коновалова Татьяна Илиодоровна, в то время, когда в Черногории немноголюдно и тепло!

Началась регистрация участников: https://vk.com/yogatour20172018

Что заходит в программку тура?

Курс Шри Шри Йога

Шри Шри Йога - это практический курс, включающий в себя искусное сочетание дыхательных техник, асан, медитаций, познаний о том, как мы устроены, применении этих познаний в Коновалова Татьяна Илиодоровна жизни.

Плавное и глубочайшее погружение в себя, размеренный, медитативный мозг,
стабильность, центрированность и сильно много энергии гарантировано!
В качестве приятного дополнения можно стать на физическом уровне посильнее,
выносливее, гибче, свободнее в движениях, потому что происходит снятие блоков
и чистка всей системы организма.

Курс «Счастье»

Мы побеседуем о том, как Коновалова Татьяна Илиодоровна оставаться размеренным и уравновешенным в этом оживленно меняющемся мире? Как быть здоровым, счастливым и удачным в социуме?
Что такое реальный фуррор? Где брать время? и о многом другом....

На курсе мы изучаем как мы устроены и по каким законам действует наш мозг. Изучаем обыкновенные, но действенные асаны, пранаямы и Коновалова Татьяна Илиодоровна медитации, которые позволяют нам оставаться бодрствующими и стремительно наполняться энергией. Это очень принципиальный и ценный курс для тех, кто думает о здоровье, счастье и о собственном месте в этом мире.

ЙОГА Сессии
С утра до завтрака насыщенная практика, запускающая глубокую и сильную проработку мускул и мышечного корсета, разогрев Коновалова Татьяна Илиодоровна суставов, легкие балансы, утренние дыхательные техники, направленные на просыпание организма, дающие энергетический заряд.

Вечерняя практика — расслабляющая: нагретые солнцем связки позволят вам отлично растянуться, раскрыть тазобедренные и плечевые суставы. Успокаивающие техники дыхания сбалансируют внутреннее состояние. Медитация. Йога-нидра.

Аюрведа

Знакомство с старой наукой Аюрведой, наукой о самой жизни. Персонально: пульсовая диагностика Коновалова Татьяна Илиодоровна, советы по диетотерапии, режиму денька, приему фармацевтических препаратов.

Аюрведическая кулинария

Практические мастер-классы по изготовлению аюрведических смачных и нужных блюд

ЭКСКУРСИИ
Естественно будем много ездить по стране (если есть желание:). Отправимся на север Черногории, в горы: на Жабляк, в государственный парк Дурмитор, поглядим Чёрное озеро и реку Тару. Погуляем по древним городкам Котора Коновалова Татьяна Илиодоровна и Будвы, посетим места силы – острог Василия Острожского и полуостров Святого Стефана. Мы проедемся к голубым пещерам на катере, с которого, кстати, можно нырнуть в удивительно лазуревую бодрящую воду Адриатики. И сможем также искупаться в красочном месте «Голубые горизонты».

Черногория — страна, посетив которую в один прекрасный момент, захочется Коновалова Татьяна Илиодоровна вернуться туда

· Фото с занятий

РАЗМЕЩЕНИЕ

Мы будем отдыхать в комфортном 3-хэтажном особняке на берегу Адриатики. Проживание в домашней располагающей обстановке в двух- трехместных комнатах. Во дворе, увитым виноградом и киви, размещена просторная зона для отдыха и общения. Можно походить по фруктовому саду, наслаждаясь запахами гранатовых, апельсинных и мандариновых деревьев.

Занятия йогой будут проходить Коновалова Татьяна Илиодоровна на природе, в чудесном парке с видом на море.

· Фото с занятий

ПИТАНИЕ

В цена заходит вегетарианское питание (завтрак, обед и ужин). Пища приготовлена согласно аюрведическим рецептам.

Режим денька

5:30–6:00 — подъем, утренние процедуры;

6:00 –8:30 курс Шри-Шри Йога (утренний йога-класс в парке у моря)

9:00–10:00 — завтрак;


10:00–13:00 — купаемся в море и загораем/ свободное время;

13:00–14:00 — обед, свободное Коновалова Татьяна Илиодоровна время;

14:00 – 15:00 – час отдыха


15:00–16:00 - купаемся в море и загораем, свободное время;

16:00 – 18:00 – беседы об аюрведе, йога-сессия


18:00–19:00 — ужин;


19:00–21:30 — курс по йоге и медитации "Счастье ("Happiness"), либо свободное время, песни под гитару

22:00 - отбой

Кто будет проводить занятия и семинары?

Коновалова Татьяна Илиодоровна

Татьяна Коновалова –сертифицированный педагог йоги и медитации интернациональной организации Art of Living Foundation.

Art Коновалова Татьяна Илиодоровна of Living Yoga Teacher Training Certificate

Инструктор по фитнес-йоге и танцам

Доктор аюрведы

Массажист

Ли Виктория Владимировна.
Сертифицированный инструктор по йоге:
1) Инструктор по фитнес-йоге, сертификат №152 от 21.02.2015 ТОИУМЦКИ
2) Art of Living Yoga Teacher Training Certificate от 30.03.2016 BLK/032016/237

По истине увлеклась йогой в 2012 году, пройдя курс Искусства жизни. Там же и началось становление меня Коновалова Татьяна Илиодоровна как инструктора.
Что для меня ЙОГА на сей день!? Это сначала осознанность, глубочайшее расслабление и отдых, юность и здоровье, гармония и покой, объединение тела, мозга и души.
Йога это встреча с самим собой. Ты наблюдаешь и ощущаешь как прорабатываются глубинные мускулы тела, наблюдаешь и наслаждаешься своим дыханием, мозгом Коновалова Татьяна Илиодоровна. Для этого не нужно быть сверх гибким, мы все персональны по собственной природе. И в этом наша уникальность.


Цена роли: 770 Euro, предоплата 10000руб, остальная часть суммы оплачивается по приезду.

В стоимость включено:

1. Доставка аэропорт Тиват-коттедж проживания-аэропорт Тиват (трансфер-такси)

2. Мед страховка

3. Сбор за пребывание в Черногории
4. Проживание в особняке Коновалова Татьяна Илиодоровна
5. Трехразовое, смачное и различное, особое аюрведическое питание

6. Экскурсионная поездка в город Котор, посетим старый город и поднимемся на старенькую крепость.

7. Практические мастер-классы по изготовлению аюрведических смачных и нужных блюд

8. Курс «Счастье» и курс Шри Шри Йога

9. Все утренние и вечерние йога-сессии, беседы об Аюрведе

Оплачивается раздельно:
1. Перелет до Тивата Коновалова Татьяна Илиодоровна и назад. Цена перелета оплачивается раздельно и находится в зависимости от городка вылета (к примеру для Томска перелет туда-обратно стоит 25-35 тыс.руб, для Москвы 15-25 тыс.руб)
2. Экскурсии, не считая экскурсии, входящей в цена тура.

3. Личные консультации по Аюрведе: пульсовая диагностика, советы по диетотерапии, режиму денька, приему фармацевтических препаратов.


Внимание! Направьте внимание Коновалова Татьяна Илиодоровна, срок деяния Вашего загранпаспорта должен покрывать время Вашего пребывания в Черногории плюс 6 месяцев!

Вопросы по программке и регистрация участников:

Татьяна
моб +79138283106 (WhatsApp)
емайл: pjatnica1@yandex.ru
вконтакте https://vk.com/tkonovalova200


Виктория
моб +79528930505

Моб.+79996191546 (WhatsApp, Viber)
емайл: 2006_vika@mail.ru
вконтакте https://vk.com/id120232148

Отзывы участников можно Коновалова Татьяна Илиодоровна поглядеть тут:

Подробное описание как зарегистрироваться тут:
Подробное описание программки, фото, видео можно поглядеть в нашей группе https://vk.com/yogatour20172018
Это наилучший отдых для души и тела, добро пожаловать!

#турывчерногорию #йогатуркморю #черногория #тиват #йога #аюрведа#


konkursnaya-dokumentaciya-dlya-provedeniya-otkritogo-odnoetapnogo-konkursa.html
konkursnaya-dokumentaciya-po-gosudarstvennim-zakupkam-uslug-razrabotka-i-vipusk-2-h-videorolikov-ana-ayali-alaandarin-ajda-najdi-menya-mama.html
konkursnaya-dokumentaciya-po-provedeniyu-otkritih-konkursov-na-vipolnenie-rabot-po-kapitalnomu-remontu-mnogokvartirnih-domov-vklyuchennih-v-respublikanskuyu-adresnuyu-programmu-kapitalnogo-remonta-mnogokvartirnih-domov.html